За жизнедеятельность нашего организма отвечают множество биологических систем. Одна из них — гемостаз. Его задача: сохранять кровь в жидком состоянии, останавливать кровотечения, растворять тромбы — кровяные сгустки, которые, закрывают повреждённый участок сосуда. С одной стороны тромбоз защищает нас от кровопотерь. С другой, может спровоцировать заболевания: инсульт, инфаркт миокарда, ишемию органов брюшной полости и др.
Причины тромбообразования:
🔹 Нарушения свёртываемости крови;
🔹 Повышенный холестерин, т.к. идёт формирование бляшек, мешающих кровотоку
🔹 Варикозное расширение вен нижних конечностей, т.к. нарушается кровоток;
🔹 Злоупотребление алкоголем, т.к. идёт обезвоживание организма;
🔹 Малая активность, т.к. кровь становится гуще.
Как уменьшить риск тромбоза?
🔹 Постоянная физическая нагрузка (может быть даже ходьба)
🔹 Ежедневное потребление достаточного количества жидкости (например, 1.5 литра)
🔹 Исключение из пищи трансжиры и быстрые углеводы
🔹 Приём препаратов, которые поддерживают нормальное движение крови по сосудам (для людей пожилого возраста)
И помните, заранее найти у себя тромб невозможно! Его только можно предупредить!